大掃除と体のケアーの関係

今回は腰痛とは直接関係はありませんが、この年末大掃除の頃になると「体のケアー」と同じやなあと思うことについて綴りたいと思います。 皆さんはもう家や職場の大掃除は...

年末年始はぎっくり腰に注意！

いよいよ２０２１年も残すところ１週間余りになりました。新年を迎えるまで大忙しの日々を過ごされることと思います。そして何とか新年を元気な体で迎えたいものですね。で...

朝起きて腰が痛い原因

来院される方の中でも「朝起きてベッドで起き上がる時」「ベッドから立ち上がる時」腰が痛くてと仰る方が多いです。朝一番から痛みで辛い思いをして一日をスタートするのは...

腰痛とお腹の関係

腰痛のお悩みで来られた来院者さんを見る時に大切にしていることの②番目は『お腹を見ること』です。私の整体師としての礎でもある整体法を学んだ時にその師匠は「整体はお...